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每天晚上2点以后才能入睡是什么原因

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

每天晚上2点以后才能入睡,可能是情绪因素、神经衰弱、焦虑症等原因导致的,需要适当的调整生活方式,必要时可在医生指导下用药。具体分析如下:
1、情绪因素:每天晚上2点以后才能入睡属于不良的生活方式,可能是情绪因素导致,比如情绪过度激动、受到重大事件刺激等因素会影响睡眠,导致无法安静,可能会引起失眠的症状。应该适当的调整情绪,尽量保持环境安静。
2、神经衰弱:神经衰弱也可能会导致每天晚上2点以后才能入睡,心理压力过大、经常性的熬夜等因素会导致植物神经功能紊乱,从而引起神经衰弱,导致失眠。可在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。
3、焦虑症:焦虑症也会伴随着严重失眠,可能和遗传不良健康状况等因素有所关系,患者会出现莫名其妙的紧张、恐惧和焦虑。可在医生指导下口服地西泮片、艾司唑仑片等,起到抗焦虑和镇静安眠的作用。
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