女性晚上脚发烫，睡不着吃什么调理

女性晚上脚发烫睡不着可以吃清淡的食物、有助于清心火的食物，同时也要根据患者症状在医生指导下口服药物调理。具体分析如下：
1、清淡的食物：女性晚上脚发烫，睡不着可能是虚火旺盛的原因，和体内上火、压力过大也有一定关系，在饮食方面尽量选择清淡的食物。可以适当吃一些小米粥、大米粥、银耳粥等粥类食物，同时也要多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、莜麦等，能够避免身体上火，也有助于清除胃火。
2、有助于清心火的食物：女性晚上脚发烫，睡不着也可能是心火旺盛，在饮食上也可以多吃有助于清心火的食物，比如百合、莲子、苦瓜等，主食上也可以选择燕麦、玉米等食物。
3、口服药物：女性晚上脚发烫、睡不着，必要时可通过药物调理，虚火旺盛和心火旺盛造成的，一般可在医生指导下吃龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、清热解毒口服液等药物。
平时也要调整好生活方式，避免吃辛辣和刺激性食物，同时也不能够过度熬夜。