经期可以喝桑葚醋吗

经期通常可以喝桑葚醋，里面含有维生素B12、维生素A、维生素E等营养成分。
女性在月经期间体质比较虚弱，而且由于失血体内会流失一些营养物质，比如维生素、蛋白质等，同时也会影响女性的消化功能，使女性出现恶心、呕吐、厌食等症状，而桑葚醋里面含有维生素B12、维生素A、维生素E等营养成分。在月经期适量的喝桑葚醋，不仅可以补充体内所流失的营养物质，而且还可以起到助消化，加快胃肠道蠕动的作用，从而可以有效的改善女性在月经期间出现恶心、呕吐、厌食的情况，最后可以达到女性稳定的度过月经期的目的。
建议在月经期间要勤换月经垫，保持阴道部位的卫生干燥洁净。