杨梅是去火的还是上火的

吃杨梅一般是上火的，所以一定要控制好食用量，不可过多食用，否则容易给身体带来很多不适症状。
杨梅是平时比较常见的一种水果，既不属于热性也不属于凉性，而是属于温性。可以起到美容养颜、消食排毒等作用。而且里面丰富的膳食纤维可以很好的帮助肠胃蠕动，预防身体出现便秘的情况。由于属于温性水果，大量食用以后容易导致身体内热引起上火，可能会出现大便发干、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，所以吃杨梅是上火的。
在日常生活中要做到合理饮食，任何食物都不可过量食用，如果因为食用过多而让身体出现了不适症状，比如恶心、呕吐等，要及时到医院就诊治疗。