血压98/63正常吗

血压98mmHg/63mmHg是指收缩压98mmHg，舒张压63mmHg，属于正常范围。
对于健康的成年人在安静情况下的血压为收缩压90mmHg-140mmHg，舒张压60mmHg-90mmHg，而收缩压98mmHg，舒张压63mmHg是处于正常范围内的。由于血压有不稳定性，所以在测量前需要休息片刻，以稳定血压。当情绪出现波动、精神高度紧张或者是剧烈运动后，都可能会造成血压值偏高的情况，若出现受伤或中暑等造成脱水时，会导致血压值急剧下降。所以当测量血压时应连续测量三次并取平均值，可以使血压数值更准确。
对于高血压患者应按时坚持服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物，在日常生活中应注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣及油腻的食物，可以适当运动，保证充足的睡眠。