一动就心慌怎么回事，怎么办

一动就心慌，可能是缺乏锻炼、身体虚弱、心脏供血不足等原因引起的，需要及时接受对症有效地治疗。
1.缺乏锻炼：如果日常生活中缺乏锻炼，不注意积极活动身体，可能会出现一动就心慌等不适的症状。需要在日常适度活动身体，起到提高身体抵抗力的作用。
2.身体虚弱：如果身体的素质比较差，身体虚弱时，也有可能会伴随着一动就心慌的症状。需要多吃营养含量丰富的食物，能够提高身体的抵抗力。
3.心脏供血不足：如果心慌的症状较为严重，也有可能与心脏供血不足有关，病变程度加重后，还会诱发心悸、胸痛等症状，可以遵医嘱服用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。
日常出现心慌的症状时，不要有心理上的压力。