咖啡对心脏有益吗

咖啡对心脏有一定的好处。但是长时间的喝咖啡，也有可能会给心肌组织带来损伤。
咖啡属于一种比较常见的饮品，平时适量的喝咖啡能够使交感神经处于兴奋的状态，调整交感神经与迷走神经的兴奋性，从而起到保护心脏的作用，也能够起到提神醒脑的效果。但是，长时间的喝咖啡，也有可能会导致心跳加快、心慌心悸，导致心脏负担过重。因此需要严格的控制咖啡的饮用量，避免过量饮用咖啡，减轻给心脏带来的负担。
在喝咖啡期间需要时刻注意身体的变化情况，另外睡觉之前应避免喝咖啡，否则可能会导致神经过度兴奋，影响正常的睡眠质量。如果出现了明显的不适，也需要立即停止饮用咖啡。