胸痛小腹痛但是没来月经

胸痛小腹痛但是没来月经通常是月经前期综合征的表现。
通常在月经来潮前期，盆腔内的血管比平时要相对充盈，会出现持续扩张的状态，容易对神经产生刺激作用，从而出现小腹痛的情况，而且此时体内激素分泌增高，刺激乳腺，从而引起胸部疼痛或发胀等症状，这是正常的生理现象，不用过度担心，一般在月经来后会逐渐消退。
对于这些情况可以适量进行乳房按摩，或者使用温毛巾及热水袋敷放置在乳房及腹部能有效进行缓解。在月经期间也要注意保暖，尽量不要让腰部或腹部受凉。同时在饮食方面也要注意，不要吃生冷辛辣的食物，注意做好充足的睡眠时间和质量，做到早睡早起。