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月经期间可以吃绿豆稀饭吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经期间可以适当的吃绿豆稀饭,具体分析如下:
绿豆稀饭中含有丰富的维生素等多种微量元素,可以起到清热下火的作用。并且绿豆稀饭是属于易于消化的食物,在月经期间适当的吃绿豆稀饭,可以保证机体的营养供给,缓解月经来潮导致的腰酸背痛以及乏力现象,并不会导致痛经或者是月经量增多的症状发生。但是在月经期间不可以吃冷的绿豆稀饭,容易导致腹痛的情况发生。
在月经期间需要注意加强保暖措施,避免着凉导致腹痛以及冒虚汗的症状发生。同时需要注意如果出现了月经量异常增多的症状,需要及时去医院进行宫腔镜检查,或者是腹部B超检查。
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