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孕妇可以吃生蚝吗对胎儿有影响吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇可以吃生蚝,一般不会对胎儿产生影响,但不建议多吃。
生蚝具有较高的营养价值,含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,锌、钙等微量元素含量也比较高,适当食用可以帮助补充人体必需的营养和氨基酸,对胎儿的生长发育和孕妇的身体健康具有一定好处。但是生蚝性质偏凉,怀孕之后,因为身体胃肠功能比较脆弱,如果过多的食用可能会引起消化不良等不适症状,所以不能多吃。生蚝在食用时要进行处理,如果处理不当,可能会出现寄生虫或细菌感染,一定不能生吃。
孕妇还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等补充身体营养,还要定期产检了解自身以及胎儿健康状况,身体出现不适症状要立即就医治疗。
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