怀孕后头发变多了

怀孕后头发变多了主要是由于机体内的雌激素水平增加导致的。
怀孕后头发变多是正常的生理反应，因为怀孕之后体内荷尔蒙水平会加速生长，从而导致体内雌激素的水平增加，头发的再生速度也会逐渐加快，平时脱发也会逐渐减少，所以怀孕后头发会变多变浓密，但是在分娩之后雌激素的分泌水平就会逐渐恢复到分娩前的正常范围，从而可能会出现脱发的情况。
在怀孕期间，应注意调节饮食习惯，做到营养搭配合理，多吃富含维生素和蛋白质的食物，尽量避免吃生冷辛辣及刺激的食物。及时做好身体的各项检查，定期产检，可以适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力并保持充足的睡眠时间。