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高血压患者要注意什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

存在高血压的患者需要注意饮食、心情、作息、用药等方面。具体分析如下:
1.注意饮食:高血压的患者一定要注意饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如金针菇、西兰花、雪梨、柚子等。但是不可以吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃油脂含量和盐分含量偏高的食物,否则会加重病情。
2.注意心情:患者如果患上了高血压,要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,不利于疾病的恢复。
3.注意作息:患者在治疗过程中,要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
4.注意用药:患者还要在医生的指导下用药,避免私自盲目使用,也要避免多服或漏服,按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中,要定期去医院进行复查,及时关注血压的恢复情况。
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