心肌酶高是什么原因造成的要怎么预防

心肌酶高可能是频繁做剧烈运动、心情过度紧张、心肌炎等原因所导致的，可以从生活方面进行预防。
1.频繁做剧烈运动：如果在平时经常做比较剧烈的运动，比如踢足球、打篮球等，可能会使患者出现心脏不适的情况，在一定程度上也会引起心肌酶偏高的症状，这属于一种正常的，不需要特殊治疗。
2.心情过度紧张：如果长期处于压力过大的环境中，可能会使心情处于紧张的状态，此时会使交感神经处于兴奋的情况，也会诱发心肌酶偏高的现象。建议方式心情即可。
3.心肌炎：心肌部位受到病毒的感染所造成的，会使心肌受到一定的损伤，也会出现心肌酶高的情况，甚至还会出现疲劳乏力、肌肉疼痛等症状。患者可遵医嘱使用复方卡托普利片、赖诺普利片、雷米普利片等药物进行治疗，
存在心肌酶高的患者，需要定期去医院进行复查。如有不适症状，就需要及时就医治疗。保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免从事重体力劳动，一般可以预防心肌酶高。