睡觉刚醒时血压高是什么原因

睡觉刚睡醒血压高，可能是周围环境温度低、熬夜、糖皮质激素等原因造成的。
1.周围环境温度低：人体处于寒冷的环境当中，机体的交感神经就会比平时要更加兴奋，从而引起肾上腺素分泌过多，进而加快心率，心脏搏动量增多，进而导致血压升高。
2.熬夜：长期的熬夜会导致交感神经会出现持续性的兴奋，长此以往，迷走神经将会失去主导作用，患者的交感神经兴奋将会占有主导作用，促使心率加快，可能就会诱发高血压的疾病。
3.糖皮质激素：早上起床之后，人体的糖皮质激素会持续分泌，从而导致循环的血容量增加，进而诱发血压高。
在日常生活中，可以吃一些芹菜、洋葱、海带等预防血压高的食物。还可以吃一些利于消化的食物，如米粥、面条、面包等。避免食用辛辣、刺激性、高盐、高脂的食物。