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高血压能吃桃子吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

高血压一般情况下是能吃桃子的,高血压患者应该多吃蔬菜水果,有助于维持身体健康。具体分析如下:
高血压通常是流动的血液对血管壁的压力值持续增高,引起高血压和先天遗传因素、后天不良生活方式有一定关系,高血压患者可以吃桃子,桃子属于清淡的水果,里面富含着丰富的维生素、膳食纤维、铁、钾、果糖等营养成分,高血压患者吃桃子不会影响血压和加重高血压症状。桃子也可以起到益气润肺、美容养颜、调理肠胃等功效,对身体也有一定好处。
高血压患者在吃水果方面并无特殊的禁忌,可根据自身喜好适量来吃,同时也要增加蔬菜的摄入量,尽量保持饮食清淡。如果血压持续升高会引起头痛、头晕等症状,可在医生指导下口服缬沙坦氢氯噻嗪片、非洛地平片等降压药物治疗。
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