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孕妇可以吃青脆李吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇一般可以吃青脆李,但是不能多吃。
青脆李中含有丰富的维生素、果酸、氨基酸等营养成分,具有促消化、镇咳、清肝利血等效果,所以孕妇适当的吃青脆李,可以促进消化,增加孕妇的食欲,而且青脆李的味道一般偏酸,可以对孕妇怀孕初期呕吐的现象起到一定的缓解作用。但是如果多吃可能会引起腹痛、腹泻等现象,所以青脆李不可以多吃。
孕妇在怀孕期间要注意尽量不要化妆,以免对胎儿造成影响;也要注意在怀孕期间不要吃罐头、蛋糕、辣条等不健康的食物,因为这些食物中含有大量的添加剂,可能会造成胎儿畸形。
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