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孕妇能不能足疗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇一般可以做足疗,但要注意做足疗不可时间过长、力道过大。具体分析如下:
足疗是一种通过按摩脚部穴位来调节神经、促进循环的一种保健方式,具有疏经活血、促进身体血液循环等作用,孕妇在怀孕期间做足疗不仅可以使精神放松、心情愉悦,还可以减轻怀孕时腰背疼痛、肌肉紧张的现象。
但是孕妇在做足疗时要注意不要时间太长或力道太大。如果足疗时力道过大,可能会引起剧烈疼痛,导致孕妇子宫收缩,从而造成阴道出血。如果足疗时间过长,孕妇长时间久坐,可能会造成血液循环不畅,引起孕妇不适。
孕妇在怀孕期间要注意进行适当的运动,保持良好的身体状况,从而有利于生产。
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