红糖鸡蛋孕妇可以吃吗

红糖鸡蛋孕妇可以适量吃，但不建议大量食用。
红糖具有活血化瘀、清肺止咳、益气养血以及健脾暖胃的功效，可以用于改善月经不调、缺铁性贫血等症状。鸡蛋内含有大量蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素，可以起到保护肝脏、健脑益智等功效，也可以提高自身抵抗力。怀孕期间食用红糖和鸡蛋可以补充体内所需要的营养物质，也可以提高自身抵抗力和免疫力。但是，怀孕期间大量食用红糖和鸡蛋可能会出现血糖较高的情况，也可能会加重胃肠道负担。
怀孕期间要保证充足的休息，可以适当进行散步、瑜伽等运动，平时也要保证外阴的清洁和干燥，以免滋生细菌诱发妇科炎症。