孕妇可以吃黄皮吗

通常情况下，孕妇是可以吃黄皮的，但是一定要注意适量。
黄皮属于一种南方水果，里面含有大量的维生素C、糖分、果胶、各种氨基酸、矿物质等营养元素，食用以后可以增强自身的免疫力，也可以达到止咳化痰的作用。如果孕妇出现咳嗽、咳痰的情况，可以适量吃黄皮进行改善，通常具有一定的作用。但是黄皮属于一种偏凉性的水果，如果在怀孕期间吃过多以后，可能会刺激到子宫等位置，从而诱发先兆流产的情况，所以孕妇一定要控制好黄皮的摄入量。
在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，尽量避免吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物。