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孕妇常吃土豆对胎儿好吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇常吃土豆对胎儿有一定的好处。
土豆属于一种比较清淡的食物,也属于一种比较容易消化的食物,含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育,所以孕妇常吃土豆对胎儿有一定的好处。在怀孕期间不仅要吃土豆,也要多吃钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、纯牛奶、大虾等,从而维持体内的营养均衡,有助于胎儿的身体生长。
在日常生活中,还要定期去医院进行产检,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
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