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孕晚期能吃荔枝吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕晚期的女性是可以吃荔枝的,但是一定要注意用量。
荔枝里面含有大量的维生素A、维生素C、维生素B1、各种氨基酸、矿物质等,食用以后可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处,所以孕晚期的女性是可以吃荔枝的。但是荔枝属于一种热性食物,食用过多以后可能会诱发身体上火的情况,从而引起大便干燥、排便不畅等现象,甚至会给身体带来一定的损伤。除此之外,荔枝里面的糖分含量比较高,食用过量以后还有可能会导致体内血糖升高,从而诱发妊娠期糖尿病等方面的疾病。所以孕晚期的女性,一定要控制好荔枝的摄入量。
正处于孕晚期,要多卧床休息,避免做比较剧烈的运动。
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