孕吐严重吃什么食物

通常情况下，孕吐严重的女性可以吃苹果、香蕉、小米粥等食物。
1.苹果：苹果里面含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维、各种矿物质、果胶等营养元素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到保护胃黏膜的效果，在一定程度上还可以缓解孕吐给身体带来的不适现象。
2.香蕉：由于香蕉里面的钾元素含量比较高，孕吐严重的女性食用以后，可在一定程度上可以改善该现象。除此之外，香蕉也属于一种相对比较清淡的食物，食用以后并不会加重孕吐反应的现象。
3.小米粥：小米粥是由小米和水熬制而成的，里面含有一定的蛋白质、碳水化合物、糖分等营养物质，属于一种比较清淡的食物。孕吐严重的女性，此时吃清淡的食物是比较好的，所以可以吃小米粥。
若孕吐的情况比较严重，还需要及时就医治疗。