坐月子能吃面包、饼干之类的吗

一般情况下，坐月子能吃面包、饼干之类的，但是一定要注意适量。
由于女性在坐月子期间，容易出现饥饿的情况，而面包、饼干之类的食物，食用以后可以达到增强饱腹感的作用，而且也比较清淡，并不会影响到乳汁的质量，所以在坐月子期间是可以吃面包、饼干之类的。虽然面包、饼干之类的食物可以充饥，但是里面的糖分含量比较高，食用过多以后也有可能会诱发血糖升高的情况。除此之外，长期大量吃面包饼干之类的食物，可能会诱发营养不良的情况，甚至会影响到乳汁的正常分泌，所以应注意适量吃。
在日常生活中，一定要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以吃促进乳汁分泌的食物。