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孕妇可以喝酸枣汁吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇是可以喝酸枣汁的,但需要注意适量。
酸枣汁主要是由酸枣榨汁而成,含有维生素、有机酸、矿物质、蛋白质等成分,可以为人体提供所需要的营养成分,具有开胃消食、调节肠胃功能等功效。而孕妇适量的喝,可以刺激胃液分泌,有助于食物的消化和吸收,可以有效预防孕妇出现孕吐的情况。但由于酸枣汁含糖量比较高,并且通过加工制作而成,会含有一定的添加剂,孕妇过多孕妇可能会使体内血糖升高,还会产生一定的依赖性,所以虽然孕妇是可以喝酸枣汁的,但需要注意适量孕妇。
孕妇还需要饮食多样化,使营养均衡摄入,可以为胎儿生长发育提供所需要的营养成分。
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