孕妇喝的汤有哪些

孕妇喝的汤有骨头汤、鲫鱼汤、红萝卜玉米汤等。
1.骨头汤：其中含有丰富的钙元素以及大量蛋白质，能够补充孕妇身体所需的营养，而且能够有效促进钙吸收，有效防止缺钙的现象。
2.鲫鱼汤：其中含有丰富的优质蛋白质，而且容易消化和吸收，适当食用能够有效增强个人身体抵抗力，而且能够对肌肤弹力纤维起到很好的强化作用。
3.红萝卜玉米汤：其中含有丰富的维生素，烟酸以及多种营养物质，而且红萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动。如果怀孕期间出现便秘等异常情况，适当喝红萝卜玉米汤，能够有效促进排便防止上火。
孕妇怀孕期间，可以多喝一些清淡易消化的汤类食物，同时要注意饮食营养均衡。