得了焦虑症了怎么办

得了焦虑症了需要通过心理治疗、药物治疗的方式进行改善。
抑郁症通常是遗传、不良生活事件等原因引起的，常伴有手发抖、出汗、惊恐等症状。患者需要在医生的指导下进行心理治疗，能够有效缓解患者出现的不适症状。
除了心理治疗以外，患者还可以遵医嘱服用盐酸帕罗西丁片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用。
日常生活中，患者应当注意适当参加户外活动，能够放松心情。