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孕妇吃了荔枝会影响胎儿吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇吃了荔枝一般是不会影响胎儿的,但是不能多吃,应适量吃荔枝。
荔枝属于一种热性水果,其中含有丰富的维生素C和蛋白质等营养成分。孕妇适当吃荔枝,能够提高身体的免疫力,补充维生素和微量元素,有利于胎儿的生长发育,通常不会对胎儿造成影响。并且适当吃荔枝,还可以起到开胃健脾的效果,能够提高孕妇的食欲。但是荔枝不要多吃,否则会导致孕妇上火,孕妇上火后,可能会引起宫内胎儿躁动不安。并且荔枝糖分含量比较高,吃太多会导致血糖升高。
在怀孕期间,孕妇不要过度吃寒凉的食物,以免对身体和胎儿造成影响。同时要保持营养均衡,多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物。保持充足的睡眠,不要过度劳累。
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