孕妇喝杨梅汁有什么好处

孕妇喝酸梅汁具有改善食欲、补充营养等好处。
酸梅汁属于酸性饮品，具有开胃、助消化等功效，同时富含维生素、氨基酸、纤维素、钙等营养成分，可以为人体提供所需要的营养。而怀孕后的女性会出现恶心、呕吐的妊娠反应，从而影响食欲，此时可以适量的喝酸梅汁可以起到改善食欲，缓解一直呕吐的现象。而且其中含有的成分比较丰富，可以为人体以及胎儿提供所需要的营养成分。
需要注意的是，酸梅汁酸性比较大，大量饮用可能会刺激肠胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、腹胀等不适现象。