孕妇每天喝豆浆多少ml合适

一般来说，孕妇每天喝豆浆200~300ml比较合适。具体分析如下：
豆浆是由豆子磨制而成的饮品，含有较多的大豆蛋白、大豆软磷脂、维生素等营养物质，能够满足身体所需要的营养物质，而且不会增加肠胃的消化。在怀孕后适量饮用豆浆，既能够起到补充营养物质的作用，而且能够维持体内的激素水平。若是孕妇出现了情绪不良、睡眠不安等一系列不适的症状，也可以适量饮用豆浆进行改善。通常孕妇每日可饮用200~300ml的豆浆，对身体健康及胎儿的发育较好。如果饮用豆浆的量比较多，可能会增加肠胃的消化负担。
日常生活中也需要适量饮用温热的水，还可以多喝苹果汁、芒果汁等果汁。