绿豆下奶还是回奶

绿豆通常没有下奶的功效，也没有回奶的功效。
绿豆含有丰富的优质蛋白，能够补充体内所需要的营养物质，而且具有清热解毒的效果，能够去除体内的湿气，也能够改善产后身体水肿的情况。另外女性在生产完之后，适当的吃绿豆还能够加速胃肠道的蠕动，改善便秘的情况，但是绿豆不具有下奶的功效，也不具有回奶的功效。
如果想要促进乳汁的分泌，平时可以适当的喝鲫鱼汤。如果想要断奶，可以在医生的指导下，适当的吃麦芽、茴香等食物，通常能够起到回奶的效果。日常生活中还需要多注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适，应及时到医院的妇产科就诊。