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孕妇可以吃五月脆李子吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇是可以吃五月脆李子的,但是一定要注意不能过多吃。
五月脆李子属于一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质及各种氨基酸、矿物质等营养成分,吃了以后可以为身体补充所需要的营养,从而维持体内的营养均衡,而且也可以促进胃肠的蠕动,还可以改善孕期恶心和呕吐的现象,所以孕妇是可以吃五月脆李子的。虽然五月脆李子的功效有很多,但是也属于一种比较难消化的食物,吃过多以后可能会出现消化不良的情况,甚至还会伴有腹胀、腹痛等情况。所以孕妇一定要注意用量,不可以吃过多。
另外,还要注意饮食的清淡,养成一日三餐的好习惯,平时定期前往医院进行产前检查。
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