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有没有奶水和什么有关系

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,有没有奶水和作息、饮食、心情、激素等方面有关系。具体内容如下:
1.作息:如果产妇在平时作息不规律,频繁熬夜,可能会影响到乳汁的正常分泌,从而出现没有奶水的现象。
2.饮食:若不注意饮食健康,经常吃热量比较低的食物,而且饮食过于单一,会使体内的营养摄入不足,也有可能会出现没有奶水的情况。
3.心情:如果在哺乳期间频繁生气或者是过度悲伤,可能会刺激到乳腺等位置,也会影响到乳汁的分泌。
4.激素:如果产妇体内的激素分泌产生变化,导致雌性激素分泌不足,也会抑制催乳素的分泌,从而出现奶水不足的症状。
在日常生活中,产妇还要注意自身的护理,避免频繁生气,也要避免过度熬夜。
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