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芡实不能和什么一起煮

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,芡实不可以与生姜、玉米等食物一起煮。具体分析如下:
1.生姜:生姜属于一种常见的蔬菜,而且也属于辛辣刺激性的食物,具有驱寒的功效。此时与芡实一起煮,可能会出现消化不良的情况,也有可能会刺激到胃部,从而出现腹痛的现象。
2.玉米:玉米里面含有大量的膳食纤维、维生素、氨基酸等营养,食用以后可以为身体补充所需要的营养。但是食用过多以后可能会刺激到肠胃,从而出现消化不良的情况。而芡实具有健脾胃的作用,所以是不建议一起食用的。
在日常生活中,一定要注意饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,但是不可以吃过于难消化的食物。
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