玉米须可以和什么一起泡水喝

玉米须可以和菊花、枸杞子等中药一起泡水喝，一般对身体是比较好的。
1.菊花：菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。玉米须和菊花一起泡，可以起到清热降火、解毒明目的功效，可以用于缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。但是要注意喝的量，因为两种食物属于寒性，喝太多可能会对胃肠造成负担。
2.枸杞子：枸杞子味甘，性平，入肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床可以用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状。玉米须和枸杞子一起泡水可以起到清热利湿、清肝明目的功效，可以用于缓解水肿、小便不利、阳痿早泄等症状。但是避免喝过量，否则会对胃肠造成负担，甚至出现尿频的情况。
在平时要养成良好的饮食习惯，避免盲目进食，适当进行体育锻炼，保证充足的休息和睡眠。