气虚喝什么汤

气虚可以喝乌鸡黄芪当归汤、四物汤，建议患者不要过量喝这类汤。
1.乌鸡黄芪当归汤：乌鸡黄芪当归汤是由乌鸡、当归、黄芪作为材料熬制的，日常生活中适量喝可以起到缓解气虚的作用，进而改善多梦失眠、腰膝酸软、面色苍白等一系列不适的症状。但是日常生活中要避免过量喝，否则会导致虚火旺盛，也不利于身体的健康。
2.四物汤：四物汤是由川芎、白芍、熟地黄、当归熬制的，能够起到补血养血的作用，有效缓解气虚引起的身体不适症状，而且还有效缓解便秘、大便黏腻等不适的症状。
如果气虚的症状比较严重，在日常生活中也需要注意经常到户外锻炼身体，适度锻炼身体后可以促进身体的血液循环，也有利于改善不适的症状。