老年人吃鹿茸有什么好处

老年人吃鹿茸，有补气益血、温肾壮阳等好处。具体分析如下：
1.补气益血：鹿茸指的是梅花鹿或马鹿带绒毛的幼脚，可以起到补气益血的作用。如果老年人身体内的气血不足，容易出现身体乏力、头晕、恶心等一系列不适的症状，此时可以适量服用鹿茸进行改善。但是需要严格按照医生规定的剂量用药，不可以自行用药治疗。
2.温肾壮阳：老年人容易出现肾虚的情况，鹿茸也可以起到温补阳气的作用，还能够起到强筋骨的目的，可以在一定程度上避免老年人的身体损伤症状持续。
此外，由于鹿茸滋补的效果比较强，在日常生活中不要过量食用，否则会导致体内的火气旺盛，出现口干舌燥、心烦失眠、小便赤黄等不适的症状。