没有压力但是失眠怎么回事，怎么办

没有压力但是失眠可能是存在肺气虚、心气虚、肾虚等原因所引起的，建议通过相关病因对症治疗。
1.肺气虚：经常劳累可能会导致肺气虚，因此会出现没有压力但是失眠的情况，可能还会造成发生无力、咳嗽、气喘、面色苍白等现象。患者可以遵医嘱通过玉屏风颗粒、人参保肺丸等药物进行治疗，有益气、固表的效果。也可以在医生的指导下采取针灸疗法进行改善，比如风门穴、足三里穴等。
2.心气虚：如果生活节奏发生紊乱可能会造成心气虚，会导致睡眠质量下降，出现没有压力但是失眠的情况。可以遵医嘱通过生脉饮口服液、补中益气丸等药物进行治疗，有益气复脉的功效。
3.肾虚：房劳过度可能会引起肾虚，出现没有压力但是失眠、腰膝酸软、身体乏力等症状，可以通过拔火、艾灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱通过六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等补肾药物进行调理。