吃虫草有什么好处和坏处

虫草通常是指冬虫夏草。吃冬虫夏草的好处通常是强身健体、滋补肾脏等，吃冬虫夏草的坏处主要体现在上火、损伤脾胃等方面。
1.好处：冬虫夏草属于中药材，性温，可归肾、肺经。具有强身健体的作用，特别是对于身体虚弱的人群，在医生的指导下吃虫草对身体有好处。另外，对于肾虚人群也可以吃冬虫夏草，在一定程度上改善腰膝酸软、失眠多梦等现象。
2.坏处：由于冬虫夏草属于温性食物，如果吃冬虫夏草过多，可能会导致身体内的热气增加，因此会诱发上火，特别是对于热性体质的患者。除此之外，也可能会损伤到脾胃，容易导致脾胃调节功能失调。
建议患者要控制好冬虫夏草的摄入量，不要吃太多，也不要胡乱食用，以免影响健康。