荔枝是补血的吗

通常荔枝是补血的，但是对于热性体质的人群是不建议吃的。
荔枝属于一种常见的水果，性热，具有开脾健胃、提高食欲等作用，而且还可以改善女性月经量少、月经周期短等现象。平时适量吃荔枝可以达到补血的效果，并不会影响到身体健康。
但是对于热身体质人群要避免吃荔枝，以免吃了荔枝后出现上火等现象，不利于身体健康。