桃子孕妇中期可以吃吗

怀孕中期的孕妇一般是可以适当吃桃子的，但是要控制好用量，不可过多食用，否则会让身体出现一些不适症状。
桃子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以起到促进人体血红蛋白再生的作用，而且还可以帮助清除体内的自由基，从而延缓皮肤衰老。另外，桃子里面的膳食纤维能够帮助肠胃蠕动让食物快速消化，从而起到预防便秘的作用。怀孕中期的孕妇适当吃桃子不会影响身体健康，也不会刺激到胎儿，所以是可以适当吃桃子的。但是不可大量食用，由于膳食纤维不容易被消化，大量食用以后容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等现象。
建议怀孕后的女性在日常生活中要注意合理饮食，吃饭的时候要做到细嚼慢咽，任何食物都不可大量食用。