孕初期一天一次手淫算过度吗

手淫一般是指自慰。怀孕初期一天自慰一次一般属于过度的情况，会给身体带来一些不良影响，甚至影响到胎儿的健康。
虽然性生活是每个人的正常生理需求，但是在怀孕以后需要适当的进行控制。女性在怀孕初期，受精卵着床相对不是很稳定，如果一天自慰一次，可能会导致子宫收缩引起宫缩反应，对胎儿是不利的，容易引起先兆流产，所以女性在怀孕初期要避免有性生活的行为。如果有性欲的情况出现时，尽量通过转移注意力的方法进行改善，可以到户外适当地进行体育锻炼。
建议女性在怀孕以后一定要做好身体的保护工作，在日常生活中尽量看一些育儿方面的电视节目。饮食上要合理地增加营养，多吃鸡蛋、猕猴桃等蛋白质以及维生素含量比较高的食物。