来例假能做身体护理吗

例假是指月经，通常来月经是不可以做身体护理的，以免对健康不利。具体分析如下。
月经期间体内的激素水平可能会发生波动，特别是雌激素，可能会造成腹部疼痛、小腹部位坠胀感等现象。身体护理前需要通过按摩精油，可能会通过毛孔逐渐渗入到身体中，会对月经量造成影响，严重时可能还会使腹部疼痛的情况加重，对身体健康造成不利影响。所以来月经一般是不可以做身体护理的，建议女性在月经结束后3-7天后再做身体护理。
来月经期间，建议保持良好的生活习惯，不要做剧烈的运动。也要避免同房，以免诱发妇科疾病，比如外阴炎、阴道炎等。建议女性要勤换洗内裤，勤换卫生巾。