姨妈期间吃榴莲会长胖吗

通常情况下，姨妈指的是月经，月经期间吃榴莲是否会长胖，还需要根据个人的实际情况进行分析。
榴莲属于一种热性的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质等以及多种微量元素，而且含糖量也比较高，能够补充体内所需要的多种营养物质。女性在月经期间，适当的吃榴莲，一般不会出现发胖的情况。如果过量食用，可能会导致体内所摄入的含糖量超标，也有可能会导致体内所摄入的脂肪超标，容易出现体型发胖的情况。
月经期间的女性需要改变不正确的个人习惯，平时应避免吃冰激凌、雪糕等寒凉的食物，减轻给胃肠道带来的刺激。平时也需要多注意休息，不要给自己太大的心理负担。