瘀血怎么散掉

淤血可以通过冷热敷交替、口服药物、针灸等方式散掉，具体分析如下：
1、冷热敷交替：局部受到创伤后引发淤血，在短时间内可以通过冷敷防止肿胀加重，超过了72个小时，可以通过热毛巾热敷使淤血散除。
2、口服药物：淤血长时间没有散掉，多数需要遵医嘱口服活血化瘀的药物，比如当归或者益母草等。
3、针灸：通过中医针灸以及按摩的方法，能够促使局部的淤血排出，还能够疏通皮下的经络，防止出现感染。