脚沉泡脚好吗

脚沉泡脚通常比较好，可以促进血液循环，有利于缓解不适。
出现脚沉的症状，通常是由于血液凝滞或者是体内有湿气所造成的，通过长期泡脚的方式，可以排除体内的湿气，而且可以促进身体的血液循环，有利于缓解血液凝滞。泡脚的时候要注意水的温度，避免超过45度，过高的温度可能会导致精神过度兴奋，从而会影响睡眠。
脚部有很多穴位，身体的经络反射区，大部分都在脚上，比如肝经、肾经、胃经、膀胱经、胆经、脾经，所以经常泡脚有利于身体的健康。