敲打胆经5分钟可以洗澡吗

胆经通常指足少阳胆经。敲打足少阳胆经5分钟一般不可以洗澡的。
敲打足少阳胆经虽然能够增强身体的免疫力，提高身体的新陈代谢和血液循环，还能促进人体的吸收和消化的能力，减少慢性疾病的复发。但是敲打足少阳胆经后，浑身上下的血液加速流动会比较快，皮肤毛孔处于打开的状态，在两个小时之内不可以洗澡，避免身体出现感冒或者是其他的不良症状。在敲打足少阳胆经之后需要休息一段时间，在此期间不可以做剧烈的运动，也不能让皮肤沾到水，避免皮肤受到刺激，预防皮肤和肌肉出现痉挛的情况。