盆底肌松弛可以练太极拳吗

盆底肌松弛一般是可以练太极拳的，在经过锻炼的时候，甚至还可以促使盆底肌松弛的症状改善，有利于盆底肌肉的紧致。
盆底肌松弛主要是由于女性在生产的时候，肌细胞张力牵引过大引发的现象，甚至还会引起咳嗽以及大笑时漏尿的症状，如果盆底肌松弛症状相对比较严重时，同时也会影响日常生活，需要及时到医院做肌电图检查，在经过检查之后，可以做盆底肌修复锻炼，或者是练太极改善。
盆底肌松弛的患者在平时需要端正走姿和坐姿，避免不良的姿势导致盆底肌恢复受到影响。