强迫症总觉得自己没劲不想动怎么治疗

强迫症总觉得自己没劲不想动，可以通过药物的方式来治疗，也可以通过注意力转移的方式来改善，通过培养兴趣爱好也可以改善自身问题。
1、药物方式：可以在医生的指导下选择盐酸氟西汀分散片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗，有效控制患者的情绪。
2、注意力转移：可以在患病期间，适当的听一些舒缓的音乐或者到户外打球，可以分散注意力，缓解强迫症引起的不适症状。
3、培养兴趣爱好：主要找自己感兴趣的事情，比如看故事书或者栽花等，培养患者的思绪，对于病情有比较好的帮助作用。