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吃完西瓜可以吃山竹吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,吃完西瓜是可以吃山竹的。两种食物在营养成分较高,不会发生任何冲突,但是需要适量来吃,否则会加重肠胃负担。
西瓜属于清热利尿的水果,汁水比较多,能够起到清爽解渴的效果,能够有效地消除夏天暑热,缓解疲劳。山竹为热带水果,可起到生津止渴、清热解毒的功效。吃完西瓜可以适当地吃一些山竹,两种食物的营养成分较多,能够补充机体所需要的营养,而且山竹和西瓜的营养不会起到冲突,也可起到营养互补的效果。
西瓜和山竹虽然可以同吃,但都属于寒凉的水果,不宜多吃,特别是脾胃虚弱的患者。西瓜和山竹吃多了容易导致肠胃受凉,增加肠胃的负担。
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