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高血压能喝绿豆汤吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

高血压一般能喝绿豆汤,但要适量。
过量饮酒、经常吃高盐食物、长时间精神压力过大等原因,可能会诱发高血压病,使患者出现头晕、头痛、视物模糊、心悸等症状。绿豆汤中含有丰富的蛋白质、微量元素、膳食纤维,可以为身体提供能量。高血压患者喝适量的绿豆汤,可以清热解毒、增强食欲,不会使高血压病情加重。但要注意适量,绿豆汤性寒,喝大量绿豆汤可能会损伤胃肠功能,出现腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。
在日常生活中,要合理调整饮食,吃低脂低盐的食物,比如南瓜粥、燕麦粥、菠菜汤、鸡蛋羹等。要注意身体健康,定期测量血压,如果出现不适症状,可以到正规医院就诊并进行相关治疗。
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